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字号+ 作者:生活头条 来源:未知 2021-10-20 我要评论

要考虑到男孩自身的能力,以及这件事对他将会产生怎样的影响。要根据他的实际能力来向他求助,请他帮忙做他当下能做到的事情,让他也能体会到成就感。 请男孩帮忙就要做到真诚

要考虑到男孩自身的能力,以及这件事对他将会产生怎样的影响。要根据他的实际能力来向他求助,请他帮忙做他当下能做到的事情,让他也能体会到成就感。“请”男孩帮忙就要做到真诚既然是示弱,既然是“请”男孩帮忙,那么我们就要有一个良好的态度,别高高在上地指挥他、命令他“给我做去”,否则,男孩的感觉就会完全不一样。示弱也要表现得像那么回事,别随便找个什么事就把男孩打发了,我们的态度也将决定他是否会认真对待这件事。而我们的态度越真诚,男孩那种受重视感就会越强烈,他做起事来就会越有主动性。

  引导男孩自己去想“该怎么帮”请求男孩帮忙,就是将做某件事的主动权交给了他,那么接下来该怎么做就该是他自己去思考了。此时,我们可以表现得更“柔弱”一些,告诉他“妈妈想不到更好的方法了,接下来就要看你这小脑袋瓜里有没有什么妙计了”。如此一来,男孩思考的热情就会被激发起来。同时,我们也要表现出足够的信任和依赖,让男孩感觉到“这次真的需要我来努力了”,从而对自己做的这件事产生一种责任感。

  不是所有人都能轻松自如地处理负面情绪的,有些成年人都拿负面情绪没办法,更何况年龄尚小的男孩,他很容易就会被这些负面情绪牵着走,并因此而出现不良行为。如果我们一时不察,并没有注意到男孩其实正处在不良情绪之中的话,那么面对他令人不满的行为,我们可能就会有不当的处理方式,从而引起负面的效果。比如,男孩在屋子里乱摔东西,如果我们直接训斥他调皮,甚至对着他吼叫,他可能会摔得更厉害。但是,若能了解一下男孩的心情与心事,发现他摔东西行为背后的真正原因,找到他负面情绪的根源,可能我们的处理就会更准确、更有效。

  

  其实要帮男孩化解负面情绪,有一个简单的方法很有效,那就是“共情”。在心理学中,共情指的是一种可以深入到他人主观世界,以了解其感受的能力。其实,共情也就是同理心,就是设身处地地站在对方的角度考虑问题。而跟男孩共情,就是要我们能够做到对男孩的情绪感同身受,让他有一种被理解的感觉,以此来帮他将不良情绪发泄出来。一个男孩因为别的孩子弄坏了他的玩具而非常生气,便总是用脚踢家里的沙发、柜子。

  妈妈拉过他来,抱在了怀里,一边抚摸着他的后背一边说:“嗯,我知道这感觉糟透了,我们的玩具坏掉了,本来很喜欢的,但是竟然被弄坏了,真可惜呀!不过对方也不是故意的呀,以后我们更加珍惜玩具就好了。”妈妈说着的同时,男孩眼圈红了,又踢了几下沙发,他的脚安静了下来,小小声地抽泣了几声之后,他才抱住了妈妈的胳膊说:“算了,妈妈,我还有好多其他的玩具。”这就是共情,妈妈给了男孩一个情绪发泄的出口,让他知道他不是在自己生闷气,妈妈也知道他的感受,这就给了男孩一种情绪上的支持。

  

  还有一种情况,有的男孩是因为自己的愿望没有被满足而发脾气或者对妈妈很不友善。这时也可以使用这种共情的方法,帮他表达他的愿望,肯定他想要某个东西的那种心情。比如,男孩想要再买个新玩具,但是妈妈拒绝了,男孩哭闹起来,妈妈则说:“妈妈也知道想要的东西得不到很难受啊!妈妈能理解你的心情,可是我们已经有很多了,现在不能再买了,以后有合适的时间整理一下玩具,清理掉坏的、旧的,然后再添新的吧。”男孩又哭闹了一阵,但很快情绪就缓和了下来。这样的说法也同样是在情绪上给予了男孩支持,让他那种强烈的反应得以平复,同时也给他讲清楚了道理,从而避免了他在不合理要求上的纠缠。

  站在男孩的角度,对他的负面情绪感同身受而不是“针锋相对”。为了创造这种共情的氛围,我们一定要保持好情绪,在家里也要制造一种良好的情绪氛围。多一些积极向上的、乐观的、豁达开朗的情绪,少一些悲观的、愤怒的情绪,我们良好的情绪习惯也将影响到男孩,使他不再因为一点小事就陷入烦闷中,而是能积极勇敢地去面对。当然,即便我们使用了共情,但也同样不能保证男孩在几分钟之内就能安静下来,一定要允许他有一个情绪发泄的过程。

  

  在他发泄时,我们则要保持冷静,别因为他的坏情绪而使我们自己也进入了坏情绪中,我们越是冷静镇定,越能用共情来化解男孩的负面情绪。而且,我们不仅仅是通过共情来解决男孩在情绪上出现的问题,作为妈妈,接受、理解男孩的感受与情绪,本来就是我们应当努力做到的。孩不满时,给他一个释放情绪的空间,允许他使性子遭遇负面情绪而不知道该怎么处理的男孩可能会任由情绪“四处横行”,让自己陷入一种无法自控的情形中。

  如果没有理解这种情绪,我们就会觉得他这是在耍小孩子脾气,若是看到他闹得厉害了,妈妈更是会生起气来,甚至还会吼叫两声,以提醒男孩不要再闹了。但是,我们这时的吼叫,只是在制止男孩当下的行为,他内在的负面情绪却依然没有得到任何缓解。这样一来,男孩也就不会接受我们的制止,就算表面接受了,但内心却依然充斥着负面情绪。所以这就需要我们好好观察,及时发现男孩的情绪变化,不了解情况的时候要多问一问,以确定他的情绪状况。如果他真的正对某事感到十分不满,他的内心正好堆积着许多不良情绪,那就给他一个释放情绪的空间,允许他发泄一下。

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