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手把手教你白条怎么套出来,(太详细了)喜哥聚焦一线访谈

发布时间:2021-10-23来源:未知 编辑:生活头条

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 哈佛大学心理学家加登纳提出,内省智力是人类的一种智力,指个人认识、洞察反省自我的能力。

  表现为能够正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志,并在正确的自我人意识和自我评价的基础上,形成自尊,自律,自制的能力。

  内省智力,可谓咨询师的基本专业要求与训练,也是咨询师培养觉察力的基础。

  

  自我认知,智力强的人们通常能维持写日记或睡前反省的习惯:常试图从各种回馈渠道中了解自己的优缺点,静思以规划自己的人生目标。

  我每天写作,有感觉自己智力提升吗?没,只是感觉自己清晰坚定了一些。对原本一知半解的东西能把它写下来,就证明有了一些了解,而且不是模糊的。

  如果是以前学一两年做一个咨询师,没反馈的状态下,不断投入的时间跟精力,我投入不下去了,因为看不到希望,没有反馈可能我很早就放弃了。

  但不知不觉写作已经四五年了,不断记录,认识了解现实,反思自身。让我有了更多的智慧和耐心,这朝着自己想要的目标走,可以持续地走下去。

  面对这个不确定的世界,自己搜集信息,做出决策,忽略短期的收益,甚至是没有收益,能够不断投入。可能这也是一种智力的体现。

  对咨询师觉察自省的要求

  在国外以及中国香港、中国台湾的心理咨询师培训中,对咨询师的觉察自省能力是有明确要求的。

  

  而这主要通过咨询督导服务来完成,旨在培养咨询师在咨询关系、咨询判断及咨询实施方面的自我觉察和自省能力。

  在具体实施上,咨询学员的实习有实践课和实习课之分,二者的共性都是为咨询学员提供相关的技能与指导,二者之间的差异,主要表现在以下三个方面:

  其一,实践课不仅包括咨询督导,也包括与专业相关的业务学习、会议参与、与专业相关的研究设计等,而实习课则专注在咨询技能的督导上;

  其二,实践课可采取小组甚至课程的模式,而实习课则需要有指定的督导全程跟踪;

  其三,实践课是没有收入的,但实习课大多有收入。

  目前美国,加拿大,英国,澳大利亚,中国香港,中国台湾等国家和地区的咨询心理学会,都要求咨询心理学硕士,具备下列条件:

  其一具备心理学本科学历或学位证书,其二完成心理学硕士学位的课程要求,其三完成实践课900个小时。

  

  看了这些要求,感觉做咨询师好难啊,需要投入的成本无限多,尤其是对我这种半路出家的人来说。时间精力,还有钱,真的是海量的。

  心理咨询师大概像医生一样,大家更相信科班出身。我在一两个月前,就认真的想,要不要再考一个心理学硕士。

  念头与成长

  让自己有科班出身,这样会更好一些。明天记录一下心理学会对心理咨询学员硕士生的要求。

  我从心里升起这样一个念头是很简单的,但要达成是很难的。可能在一段时间里,我心里会升起七八百的念头,甚至成千上万个念头。

  这些念头,就像一个个的小生命,方生方死。但是会有一两个,不管怎样的淘汰,都会顽强的活下来,在我心里扎根。

  外界可能有疾风骤雨,把其他的念头打的蔫蔫的,但那一两个,就是风雨再大,它们都在上涨,好像风雨是他们养料一样。

  它不断成长,在我心里长成了一个参天大树;从无数个侧面,无数个我中挤掉其他,生长成一个占据我所有心理能量的树,让我为了完成它倾尽全力,为了完成它不计成本和代价。

  

  这个念头生命从诞生到变成参天大树,它的生命比其他念头和想法的生命都长,经历了很多风雨,走过了很多坎坷,但依然活着

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